La Foca Gris es natural de las costas del hemisferio Norte. Su distribución comprende las aguas subárticas al norte del océano Atlántico. En América del norte habita en el Canadá, desde Newfoundland hasta Nova Escocia. También es natural en Islandia, Groenlandia, en las islas Británicas y en el mar Báltico.

Normalmente tiene un cachorro en cada parto. El período de gestación es de once meses y medio. Las madres dan a luz en la tierra y sobre el hielo.

Se le estima una longevidad de 35 a más de 40 años.

Se alimenta de peces. Demuestra preferencia por el salmón.

De longitud los machos alcanzan los 2.2 metros con un peso promedio de unos 230 kg. Las hembras miden unos 2 metros con un peso promedio de unos 150 kg.

En inglés se le conoce por Gray Seal.